清明“上春山”小心迷路 记住这份野外自救指南我苏客户端2025-04-03 15清明时节，春暖花开，不少人选择将户外徒步作为度假休闲方式，在锻炼身体的同时享受湖光山色，但一些人由于缺乏经验，因贪恋风景走野道、错过下山时间或夜间迷失方向等原因导致迷路遇险。如果野外遇险如何求助呢？这份自救指南也许能帮上
转自：漱玉平民雨过清明·踏青思故清明时节雨纷纷/ QING MING SHI JIE /清明时节，春意渐浓但“倒春寒”与阴雨潮湿交织气温起伏不定，正是多种疾病伺机而动的“高危期”如何守护全家健康？这份清明防病指南+养生攻略助您安稳度过换季期！清明防四病，别让健康踩雷1️⃣ 防风邪感冒：别急着减衣！清
